从小呵护“脊柱” 长大勇挑“大梁”

　　【本网讯】 “近年来，全市青少年的脊柱健康问题呈上升趋势，但由于脊柱问题的早期症状不明显，广大师生和家长都容易忽视。如发现脊柱健康存在问题，应尽早干预或治疗。”6月11日下午，中国中医特色高级调理师、江苏淮安市旺鼎隆脊柱侧弯健康调理中心董事长兼总经理于雷正在淮安市翔宇中学操场上，给400余名初中生授“脊柱侧弯危害、预防与矫正”科普课。

　　淮安市翔宇中学，用开国周总理的字“翔宇”命名的一所全日制民办学校，占地1.3万平米，建筑面积1.4万平米。教职工近百人，其中专职教师60人，学历达标率100%。教学班19个，在校生近千人。学校始终弘扬“为中华之崛起而读书”伟大抱负，倡导“敦品励学，厚德载物”办学理念，以“走进来求知健体做人，走出去服务奉献担当”为校训。20年以来，学校始终秉承“钻研、博采、亲和、奉献”和“勤学、善思、专注、笃行”学风，成功打造成淮安家喻户晓精品学校。先后荣获“中国西部教育顾问单位”、“中国民办教育特色示范校”、“江苏省素质教育先进学校”、“淮安市百姓满意的诚信单位”等称号，并成为“中华文化促进会朗读”、“江苏省民办教育研究所”、“《佳作》杂志创作”等一线实践基地。

　　“于雷董事长是一位富而有责、富而有义、富而有爱德艺双馨的中医传承人。”翔宇中学党支部书记、董事长沈耀向同学们介绍说，于雷先生拜国家著名刮痧大师庄可静为师，曾获得中国中医针炙推拿研究院刮痧专家、中医一家人民间刮痧圣手等光荣称号，现担任淮安市旺鼎隆脊柱侧弯健康调理中心董事长兼总经理。沈书记要求同学们一定要认真听、认真记和高度重视自己的身体健康，切实做到预防为主，早发现、早矫正和早康复。

　　于雷围绕“什么是脊柱侧弯”“脊柱侧弯产生原因”“脊柱侧弯危害”，以及“如何发现脊柱侧弯”“如何预防与矫正脊柱侧弯”等问题，进行开门见山通俗易懂科普健康知识。于雷要求同学们，要在“背书包”“坐座椅”“睡觉”等每天必做的“三要件”上,既不能“随随便便”，更不能“马马虎虎”，时时处处都要养成良好习惯。他提醒和告诫家长和同学们：“如果这三种日常行为不能够引起高度重视，没有养成良好习惯，将严重伤害脊柱，后果不堪设想。”于雷同时现场认真示范、言传身教指导同学们正确背书包、坐座椅、做作业等，他要求同学们的书包不可以太重太沉和背带不能偏长，因为负重，极易引发身体不自觉向前倾。久而久之，就会导致脊柱变形，形成弓腰驼背。他希望同学们：一定要将书包进行“轻装减重”。于雷要求同学们坐座椅和做作业一定不能趴在课桌上，或用手托下巴听课。因为不恰当的坐姿，极易伤害脊柱。脊柱侧弯或变形，一定程度会造成大脑供血不足，记忆力减退，反过来影响孩子们学习。所以，坐座椅一定要“坐稳坐正”。课堂上，于雷带领部分同学进行脊柱侧弯筛查，以及“背对背”“背靠背”示范小游戏，让同学们直观地了解、掌握筛查方法。整场授课，欢声笑语，生动活泼，始终充满温馨与友爱。

　　翔宇中学校长雷月兵主持授课。淮安电视台金牌主持华中、市市场监管局关工委副主任朱玉石、翔宇中学副校长张锦来、主任张文兵等出席讲座系列活动。“感谢校领导关爱同学们身心健康!感谢于董事长认真、细致和耐心给同学们上脊柱侧弯健康课。”青年教师王志远全程参加健康讲座，他深有感触地说：“于董事长亲自给同学们授课，理论知识，层次分明，细致入微;实践操作，环环相扣，精彩纷呈;理论联系实际，实实在在，有机融合，真正给同学们上了一堂健康向上、终生难忘，甚至终身受益健康科普课。”

　　江苏淮安市旺鼎隆健康管理中心，自2020年开馆营业以来，在脊柱侧弯、鼻炎、失眠、肺结节、坐骨神经痛等调理方面成效显著。初步统计，调理脊柱侧弯近3700人次，其中，少年儿童1100余人次享受免费健康调理;鼻炎刮痧1950余人次，最小5岁的北京新村小朋友康康，刮痧2次圆满解决问题;成功调理肺结节900余人次，其中，磨玻璃结节，严重可引发肺部病变，占85.7%。其它腰肩脊腿等近1500人次。该团队不仅经常深入富强、兴隆、深圳等社区给居民送健康，而且非常热心和重视少年儿童身心健康，先后多次前往市淮阴区、涟水县、盱眙县等小学，给孩子们上“预防脊柱侧弯”公益课，受到社区人民群众、广大家长和师生们普遍欢迎、好评和赞誉。(文/朱玉石 图/周 丽)

　　编辑：王世红

分享按钮