拥抱阳光，健康成长——淮安市车桥中学举行学生心理健康教育知识讲座

　　【本网讯】 为了推动学生身心健康成长，培养健全的人格和良好的个性心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。2022年10月19日中午，淮安市车桥中学在阶梯教室举行了“拥抱阳光，健康成长”学生心理健康教育知识讲座活动，本次讲座由我校心理辅导室兼职辅导员张婷老师主讲。

       讲座开始前，由政教主任张宝善为学校心理辅导室兼职辅导员颁发新学期聘书。

       讲座中，张老师热情的开场互动，激发了学生的兴趣。本次讲座主要分为三个部分。第一部分围绕“心理健康标准”这个话题进行讨论。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。第二个部分张老师为同学们介绍了当前中学生常见的几种心理问题表现：1.适应问题;2.情感问题;3.学习问题;4.行为和人格偏离问题等。

       随后，第三部分张老师提出怎样让我们的生活充满乐趣呢?一是把自己当成别人，换位思考，避免做错事;二是把别人当成自己，设身处地为他人着想，帮助别人;三是把别人当成别人，尊重他人的独立性，不侵犯别人权利和财物;四是把自己当成自己，通过自己的努力劳动创造的幸福才是最大的幸福。 张老师最后鼓励孩子们，遇到解决不了的心理难题，及时向家长或者老师求助，多结交知心朋友，培养多方面的兴趣爱好等。

        这次心理健康教育知识讲座活动的开展，普及了心理学知识，让学生明白了身心和谐的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习中提高适应能力和综合素质。(淮安市车桥中学)

　　编辑：王世红

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