【高考直击】润心减压 科学迎考

　　【本网讯】 高考将至，号角催征。

　　为有效缓解2024届高三学子考前心理压力，激发他们的学习斗志，调整他们的备考状态，5月5日下午，以“润心减压科学迎考”为主题的淮安区2024年高考考前心理健康专题培训在范集中学顺利举行。出席活动的嘉宾有全国著名心理咨询专家钱树云，以及钱树云育儿育己工作室谢树平主任、徐云翔主任。‍

　　讲座伊始，谢树平主任以“我的母校是范中，我是范中人”为开场白，瞬间拉近了与同学们之间的距离。随后，他跟同学们分享了自己在范中求学时以及工作后的三个故事，语重心长地告诉同学们要做一个终身运动者和学习者。他温和的演讲，缓解了同学们连日来的学习压力，又带给同学们奋勇前行的力量。‍

　　培训由专家钱树云主讲。钱主任通过分享自己的人生经历，推己及人，分析了紧张、焦虑等不良情绪产生的原因，并针对实现高考梦想不同程度的难度作出了原因分析，切中肯綮地给同学们提出了有益的建议。最后，他用热情洋溢又隽永深刻的话语激励同学们：“生命价值不会被一场高考所定义”“真正决定命运的是对进步的渴望”。‍

　　润心有声，助力莘莘学子。这场充满能量的讲座有效缓解了高三学子的心理压力，帮助他们积极调整自己的状态，以最好的姿态迎战2024年高考。‍

　　编辑：王世红

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